みなさんこんにちは‼️
德永裕也です。
固定投稿日から1日遅れですみません
さて早速入っていきますが、今回は体の状態〜!!
皆さんも踊る時に先生や誰かの動きを参考にしているのに
なかなかうまくいかないな〜 なんてことがあると思います。
そんな時に考えて欲しいのは自分の体の1部分ずつの動きを
確かめることです。
どれだけ真似をしようとしても、そもそも凝り固まって動かせない箇所があると
頑張ってもできません、なのでまずは自分の体の状態を知りましょう!
使いたい部分は解れているか、連動して動く部分は合っているのか等ですね。
自分が動かしたい部分と、実際にその部分を動かせるかは別の話になってくるので、
大事なのはまずは自分の動かしたいように体が動くように解してあげることです‼️
焦って無理に真似しようとせず、順をおって無理なくチャレンジしてみてくださいね
それでは今回はここまで
最後までお読みいただきありがとうございました。
また、次回(・◇・)
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