皆さんこんにちは‼️

德永裕也です。

最近投稿できてなくてすみません・・・

今回の話はダンスの練習をより効率的にするためのちょっとしたコツについてです。

これがテーマにもある優先事項です。

自分が今何が得意で何が不得意なのか、目標達成に一番必要なものは何か、

こういった事を意識しながら取捨選択していく事が効率の良い練習に必要になってきます。

特に試合が近づいてきたときなどには時間がない時のなりの優先事項があります。

僕のお勧めとしては大事な試合が近いときには

極端に新しい事はしない方がいいと思ってます。

結果をあまり気にせず挑戦する試合のときには話は変わってきますが、

大事な試合のときには新しいことへの挑戦よりは、

まずは平常心で踊れるかを大切にして欲しいです。

もちろんチャレンジすることも大事ではあるのですが、

今まで磨いてきたものを光らせてあげることが、

何より大事だと思っています。

似たような状況としては、得意なことを伸ばす練習を優先する時期と

不得意なことを修正する練習を優先する時期の棲み分けや切り替えもとても大事になってきます。

気分的にも得意なことをする時と不得意なことをする時では

心持ちから変わってきますからね。

しっかりと切り替えて練習を行ってみてください！

この優先事項がはっきりしているほど練習は濃くなっていくので

ぜひ意識してみてください‼️

それでは今回はこの辺で

最後までお読みいただきありがとうございました。

また次回（・◇・）

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