みなさんこんにちは!荒牧佳鈴です
ライン動画配信は見ていただけましたか?
回転動作の時に試してほしい3つのポイントについてお話ししました
1、一点決めたらそこから目を離さない
2、弾く方の方はピストルで撃たれたように引くべし
3、追いかける方の手は磁石のように引き寄せるべし
1はよく聞くと思います!
2と3は分けてお伝えしたものの、これ繋がっています
回転て苦手な方多いですよね。
かく言う私も回ることは苦手です。
飛ぶ方が好き(笑
バレエ教室に毎日のように通ってた時のことです。
ポワント(爪先立ちできるシューズ)を履いてのレッスンクラスの時
2回転できない子がたくさんいてピリッとした空気が流れ始めた
(プロになりたい子が集まっているお教室だったので結構厳しい)
今でも鮮明に覚えてます・・・・
先生「2回転できた人から帰っていいわよ」
まじか。
できない。全然回れない。
みんな帰ってく。
ちゃくちゃくと人数減っていく。どうしよう。
先生めっちゃ見てるし怖い。
何十回と挑戦して、やっと回れて帰りました・・・
回転って一回失敗すると結構な恐怖心が残っちゃうんですよね。
誰だって転んだら痛いもの。
それでもやり続けるんです。(というかやらされた)
どこに立つと転ぶのか
どんな風に回るといい感覚なのか
時間をかけて探しました。
(とはいえ苦手なものは苦手、今でも苦手です笑)
うまくいくコツやポイントはお伝えできますが、
トライできるかは転ぶ勇気が持てるか・・・になってきます
うまくいったときの嬉しい気持ちを想像して、
諦めずにどうか挑戦し続けてくださいね!!
必ずうまくいく時がきます!
ちなみに・・・
3つのポイントを気をつけるために、
注意しなければいけないことがいくつかあります!
・頭、肩、腰は平行か
・引く力と追いかける力は均等か
・首は返せているか
・鳩尾が開いたところから素早く閉じれているか
etc・・・
言葉だけでは説明するのはちょっぴり難しいので
気になる方にはいつかレッスンの中でお伝えできたら・・・と思います
グループレッスンやろうかしら・・・
皆さんはどんなグループレッスンが欲しいですか?
女性だけのフォーメーションクラス?
アームワークや回転、足上げなどの女子力強化クラス??
ご意見あれば是非荒牧まで
そういえば、私のコーチャーが
「足上げや回転は女子力」
と言ってました(ようするに気合いも必要ということ笑)
ではまた次回!!