2018年08月22日（水）
増量計画始動！
こんにちは！五反田より宮内です。
涼しくなったかなーと思ったらまた暑くなってきましたね(;´д｀)なんだか身体がついていかない気がします?体調管理気をつけないとですね！！皆さんも気をつけてくださいね。
大森校ではスタジオパーティーの準備がリーダーの有馬先生を筆頭に着々と進んでおります！チケットはお陰様で完売！♪皆様に楽しんでいただけるように最後まで準備してまいります。お楽しみに〜。
さて、表題の件ですが、増量を決意しました！
というのもコーチャーにあと５キロくらい増やして胴回りが厚くなると良いねとのお言葉をいただきました。ぎっしり餡子が詰まっているたい焼きのようなボディになりなさいと！笑
確かに海外の選手は骨格的な利点もありますが、身体が厚いです。それも胴が電柱のように丸いです。でも太っている訳ではない。上質な肉質です。理想ですねぇ〜。。
先生の指令はまずとにかく食べなさい！です。
先生も現役の頃は相当な量を食べていたそう。それでも運動量について行かず痩せてしまうと。
食事のタイミング、量を工夫し、肉体改造を頑張っていきたいと思います！
ではでは！
