皆さんこんにちは‼️

德永裕也です。

今回は、レッスンでもよく聞かれるウォークその中でもルンバウォークの説明を。

まず初めに意識してほしいのは移動中の背中の形について、

ここがうまくできていないとなかなか上達できません。

時々ルンバのイメージが先行してしまい、

背骨のラインが右に左にと曲がるところを目にします・・・が、

ウォークの際の背骨は意外と真っ直ぐにイメージして欲しいです。

その代わりしっかりとひねる運動は忘れずにおねがいします。

背骨は意外と真っ直ぐに、ひねる運動はしっかりと、

最後に目線はしっかりと前へ向けておく！これもとても大事です。

足元の確認はできるだけ遠くから鏡などで確認するのがベストです‼️

詳しくという方は‼️・・・レッスンでお待ちしております。笑

それでは今回はここまで。

最後までお読みいただきありがとうございました。

また次回‼️（・◇・）

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