皆さんこんにちは‼️

德永裕也です。

どうやら梅雨入りをしたようですね。

と、いうことは本格的に夏本番が近づいてきてるということです。

これからの季節気温が上がってくるので、熱中症に気をつけなければいけませんね。

他にも湿度が上がり踊っていると多量の汗もかきますよね。

そんな季節、練習をしていて思うのが、『練習着は快適でいたい』ですね。

私はかなり汗をかく方なので、着替えは必須です。

汗で練習着がベタつくのも嫌いですし、相手に汗がつくのも申し訳なく思ってしまいます。

動いている時はまだ大丈夫なのですが、ふと休憩した時に汗でシャツが張りついたり

してしまうとそれだけで練習のモチベーションが下がりかねません。

ちなみに２時間フルで練習するとなったらこの時期の私は

ズボンが二枚にシャツが５〜６枚ほどは用意して練習に挑みます笑

常にモチベーションを高く保っていたいですからね！

練習の質は高いに越したことはないので、お気に入りの練習着を

よく着るようにしたり、

可能な限りサラサラの状態のものを着れるるように気を付けています。

それだけで練習のテンションが上がるので、荷物が増えることくらいは

どうってことありませんね‼️

それでは今回はこの辺で

最後までお読みいただきありがとうございました。

また次回（・◇・）

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