皆さんこんにちは‼️

德永裕也です。

間が空いてしまってすみません💦

久しぶりの投稿は番外編からになります。

早速本題に入っていくのですが、皆さんは普段ガムを噛みますか？

私は練習するときによく噛みます。本当によく噛みます。

僕が買うのはロッ◯のキシリ◯ールガムなのですが、

いちいち開封するのがめんどくさくなって最近はボトルで買っています。

そんなガムなのですが、

練習の休憩時間にふと、ラベルを読んでいると

驚くことに用法用量のようなものが書いてありました。

他のガムはまた違うのでしょうが、僕の買っているキシリ◯ールガムは

一回にふた粒を５分ほど噛むそうです。

ちなみに1日７回ほどに収めるのがいいらしいですよ。

ということは１日の適正量は最大１４粒ということみたいですね。

結構昔から買っていたりしましたが今の今まで知らなかったので、本当に驚きました。

ちなみに食べすぎるとお腹が緩くなったりするみたいです。

ガムと言えど適正量はちゃんとあるんですね〜

今度から気をつけて消費しようと思いました・・・

それでは今回はこの辺で

最後までお読みいただきありがとうございました。

また次回（・◇・）