みなさんこんにちは！あいこです
毎週月曜日はあいこの日！本日237回目の更新です

今月のジェイズ通信は私の担当でした！
皆様ご覧になられましたか〜??
毎月スタッフの持ち回りで担当している
ジェイズダンスの名物広報誌

楽しみにしてくださっている方も多いのでは・・・と思いますが
私もいつも自分の順番が来るのを楽しみにしています

今月のジェイズ通信広報誌の中でワンポイントアドバイスを入れてみました
A4サイズの紙の中では内容が限られてしまうので
もう少し詳しくブログで書いてみようかな〜と思います

社交ダンスにおける
スタンダードのホールドを美しく作るコツは
たくさんありますが、、、
今回は女性の左手にフォーカス🔍を当ててみます！

まずはじめに・・・
『左手は添えるだけ・・・』と、思っていませんか？？
まさか・・！！！めっちゃ使いますよ！！！！！

素早いフォローに欠かせないのが
そう！！左手の仕事なんですね〜〜
添えるだけの左手を再現してみました。笑

これ↑のデメリットは・・・
（正直デメリットだらけなのですが・・・）
＊男性のリードに対して反応が遅れること
と、それによって
＊自分の運動が後手に回り、動きが鈍く＆重くなること

男性は身体全体を使って運動していますが
一番初めに女性にエネルギーが伝わるのが
『ホールド』なのです。

『ボディ』・・・じゃないのよね・・。

つまり『あ！動いた！』と感じ取るために
『センサー』を活かした状態にないといけません。

私にとってそのひとつがこれです。

①まず指先に力を入れて、
②手に緊張感を持たせたまま
③男性の腕を包むように指を回す

そんなことやったことない！という方は
まず①番だけでもOK

ちなみに・・・
私は中指＆薬指 派　ですが
人差し指＆中指　でもOK！

とにかく他の指は
緊張させて反らせておくと良いですよ〜〜

綺麗！というのもあるけれど
必要な指に意識が向きやすいのでオススメです

皆さんの日々の社交ダンスレッスンに
是非お役立てください〜〜