皆様こんにちは
渡邉美寿希です
255回目の投稿
今回はスタンダードの前進と後退の際の
《男性左手・女性右手》のホールドの意識についてお話し致します。
まず結論から言いますと、、、
『自分の肩の位置よりも肘を下げ過ぎてはいけません』
ホールドの傾きを出そうと前進後退の始まりで過剰に
腕を下げてから徐々に上げていくタイプの方がいますが、それに伴い弊害が起こっています
| １、男性の左サイドのボディが折れてしまう。（体の歪み） ２、女性の右サイドボディが折れて、男性の中に入ってきてしまう。（女性が左に立っていられない） ３、脚を真っ直ぐ出せなくなる。（ステップする位置が変わってしまう） ４、動きの進行性がなくなる。（真っ直ぐ進めないので、動きがストップしてしまう） |
ポスチャー（姿勢）や動きが弱く見えたり、全然動けなかったり、
お互いに邪魔になってしまったり…
体勢が保てず、崩れたまま踊るという悪循環に、、、
●男性前進の図↓
（右：○ 左：NG）
●女性後退の図↓
（右：○ 左：NG）
なので、男性も女性もなるべく腕を「下げて、上げる」ことよりもホールドを張っている位置から（前方または後方から）上昇していく気持ちで、腕を徐々に上げていくほうが
ポスチャー（姿勢）の綺麗さ
正しい位置に足が出せて動きがスムーズになる
お互いに邪魔をしない位置に立てるという
いい事が沢山あるので、是非気をつけてみてください。（何でもやり過ぎには注意ですw）
今回は《男性左手・女性右手》のホールドの意識を中心に話しましたが、
反対側も傾き過ぎには注意です
また反対側についても後日あげようと思います。
それではまた次回のブログで、ごきげんよう
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