ep.52 脱力するけど綺麗なシルエット？

皆さんこんにちは！
最近寒暖差が激しく服装の正解がわからなくなっている德永裕也です。

突然ですが、皆さんはダンスを始められた時のことを思い出される事はありますか？
ちなみに僕はよく思い出します。
大学から始めたので先輩に教えてもらっていたのがとても印象に残ってます。
何度も言いますが、始めた当初はスタンダードの方が得意でした。
なので１、2年生時にはラテン専攻の先輩だけでなく、
スタンダード専攻の先輩にも多くのことを教えていただきました。
特に印象に残っているのが「全身を脱力させろ、だがだらけるな」
これをよく言われていました。
入った当初は何をいってるんだろうと思っていましたが、
歴が伸びるにつれて少しずつわかってきました。
脱力と体のテンションの両立・・・難しいですよね。
そんな時に僕が意識するのが、うなじのあたりを斜め上に引き上げるように立つように
しています。決して背中を力ませてはダメです。
体のテンションはパワーではなくストレッチさせることで発生するようなイメージを持ってください、
うまくいけばよりのびやかな動きで踊れるようになるはずです！
ちなみにストレッチ方向は伸びたい方向＋逆方向もしっかりと意識してください。
感覚を掴むまでは違和感があると思いますがぜひ練習などで試してみてください！