みなさんこんにちは、佐藤愛子です！
本日165回目の更新です今週は更新遅くなってしまいました💦ごめんなさい！！

毎年のごとく10月末に開催のNATDパーティーの準備があり、ちょうど今は1番忙しく…後ろを追われて仕事をしていますパソコンから火が出そうですおかげさまでブログが後回しになってしまいました
忙しいのは好き。仕事も好き。嫌なことは何もないのですけれど…

さて！本日の話題は「踊る中でいちばんこだわるところ」

タイトルでちょっとネタバレしているので早速内容に。。

ズバリ答えを言ってしまうと、、、

私のいちばんのこだわりは
「セットアップ」です

え。。。ダンスではなく。。。？？

終わりよければ全てよし、ではなくて
始まりよければ全てよし　です。笑

＊セットアップの手順
男性の左手と、自分の右手を繋ぐ所から
女性が（お互い？）歩み寄ってボディーコンタクト
ホールドを完成させるまで

ルーティンを踊り始める前ですが、とても大事です⚠️
みなさんは何か意識したり、気をつけていることはありますか？？？

男性にも女性にも私からアドバイスするとしたら

ダンスができる姿勢や体勢は、
あらかじめ作った状態で、
相手と身体を合わせること。

男性は足元からまっすぐ立ち、腹部に力を入れて、女性を迎えられていますか？
女性は重心を高く保ち、引き上げた状態でセットアップしましたか？

お互いに踊れる姿勢を「作った」状態でセットアップして踊り始めるのと、
セットアップしてから、姿勢を正し、踊るのでは
その後のパフォーマンスに違いが大きくあらわれます

良い方は言うまでもなく前者の方です

ふと踊っている最中、バランスを崩したことはありませんか？
相手に寄りかかったり頼ってしまったりしますよね💦

自分のバランスが大きく相手に影響する。
と、同じように
自分の姿勢も相手に大きく影響するのです。

一緒に踊る「マナー」としても
「良い姿勢」は「作ってから」

是非心がけてみてくださいそれでは

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