ご希望の毎週定時に、担当講師がZoom越しにストレッチや軽度のエクササイズをレクチャーいたします。

適切な運動は健康増進のみならず、ストレス・不安・心配の軽減、うつの緩和、気分の改善、自信の向上、幸福感の増加といった、多くの優れた効果が証明されています。

「リモートワークで減ってしまった社員同士のコミュニケーションの場として」
「朝礼前にラジオ体操代わりとして」
「終業のタイミングに」

など、企業さまによって導入場面はさまざま。

「ただ踊る・音楽を聴く・運動する」とは異なり、社交ダンスならではのリズミカルな動きを活かして、社員同士が笑顔で交わる環境をご提供いたします。

税理士法人クオリティワン 社員様

リモートワークになってからめっきり体を動かさなくなったので、体をほぐす良い機会になっています。実際、社交レッチに参加した翌日は肩こりがかなり楽に！社交レッチ後の爽快感と心地よい疲労感は、自分だけではなかなか味わえません。

一人ではなくメンバーとともに出来るというところも良いところです。
たまに子供達も参加して楽しい時間を過ごしています。

音楽を聴きながら行い、笑ったり先生に褒めてもらったりしながら出来る素敵な空間です。
仕事が忙しいときは欠席でもOKですし、体に関する豆知識も教えてくださるところも良いです。これからもよろしくお願いいたします！

株式会社SORA(Web受託開発・制作) 社員様

デスクワークが多い仕事なので、肩はしんどいし、毎日夕方になると脚はパンパン…。リモートワークになって、余計に拍車がかかりました。笑
Zoom越しではありますが、先生のレクチャーがすごくわかりやすく、ふだん使っていない部分を自分で伸ばすことができます！
毎週水曜日の午後にお願いしていますが、週1回だけでも身体のいろんな部分を使うことができ、毎月2回通っていた整体の回数が1回に減りました♪
筋膜リリースって、誰かにしてもらわないとできないと思っていましたが、自分でできるんですね！
そんなこともストレッチの最中に先生が教えてくださるので、すごく勉強になっています。

「導入を検討している」
「詳細を聞いてみたい」
「まずは試してみたい」

など、まずはお気軽にご連絡ください。